Рамка для присідань Verti V316 (30132)

Ручки, грифи, диски, гантелі до комплектації тренажера не входять.

Рамка для присідань корисний тренажер для спортивного залу, який використовується при заняттях зі штангою. За допомогою рамки тренування можна зробити максимально безпечною, атравматичного.

Навантаження м'язів

При виконанні вправ з допомогою рамки для присідань навантажуються м'язи ніг, а саме велика сідничний м'яз, квадріцепси, м'язи стегна, литкові м'язи. Також в процес втягуються м'язи спини.

Можливі вправи

За допомогою рамки для присідань виконують присідання зі штангою. Також є можливість розширити діапазон вправ, якщо всередину рамки приставити горизонтальну лаву. В такому випадку можна виконувати жим лежачи.