Гантельний набір Landfit 2х2.3 кг (17646)

Перед початком виконання комплексу вправ, дуже важливо приділити кілька хвилин для інтенсивної розминки. Розминаючись, спортсмен, таким чином, готує своє тіло до більш серйозних навантажень. Гантельний набір Landfit 2х2.3 кг 5LB Pair Dumpbells є відмінним спортивним інвентарем для гімнастичних занять і нарощування м'язової маси. Професіонали і початківці спортсмени, неодмінно, вибирають гантелі для занять спортом як у фітнес-залі, так і в будинку. Цей спортивний снаряд сприяє розробці м'язів плечового пояса, рук, спини. Розробивши індивідуальну тренувальну програму, ви можете добитися відмінних спортивних результатів. Спортивні гантелі бувають наступних типів: литі (нерозбірні) і розбірні. Гантелі литі характеризуються фіксованим вагою і поділяються на невеликі (до 5 кг), середні (до 10 кг), важкі (від 10 кг і більше 50 кг). Виконуються вправи за допомогою литих гантелей сприяє підтримці форми і тонусу м'язів. По суті, гантелі є компактним тренажерним «залом» в будинку, оскільки забезпечують тренування різних груп м'язів, сприяють зміцненню здоров'я і підтримки відмінної фізичної форми. Залежно від тренувальних цілей (розминка, аеробна гімнастика, нарощування м'язової маси) підбирається тип і вага гантелі.