Лавка для тренувань ASPIRE 320 ідеальне рішення для занять спортом просто у себе вдома за будь-якої погоди у будь-який час. Сучасний дизайн ідеально впишеться в будь-який інтер'єр. Брендована лавка York Fitness дозволить Вам комфортно, ефективно та безпечно тренувати м'язи вдома. 5-ступеневе регулювання кута нахилу спинки дозволяє виконувати широкий спектр вправ на зміцнення м'язів рук, ніг, спини, грудей та преса. Функціонал лавки доповнюється регульованою по висоті партою Скотта для пропрацювання біцепсів і трицепсів та тягою для ніг. Вбудована стійка для штанги дозволяє вам безпечно виконувати вправи з використанням штанги, такі як жим гантелей. Максимальне навантаження до 150 кг. Лавка виготовлена з високоякісних матеріалів, що забезпечує довговічність її використання. Підходить для тренування вдома, надаючи можливість займатися на будь-якому етапі.

Основні характеристики:
габарити лави: 168 x 915 x 132см (Д х Ш х В)
вага лави: 24,6 кг
висота стійок для штанги: мін. - 112см; макс. - 132см
5 рівнів регулювання кута нахилу спинки
парта Скотта
максимальне навантаження 150 кг
габарити пакування: 112 x 46 x 19см
вага брутто: 26,6 кг
гарантія: 24 місяці
Міцність та стійкість:
Конструкція виготовлена з високоякісних матеріалів, що гарантує довговічність та стійкість під час тренувань. Посилені сталеві профілі і пластини, що з'єднують різні елементи лави, забезпечують міність і довговічність обладнання, а також безпеку під час тренувань. Оббивка виконана з високоякісного матеріалу, що нагадує натуральну шкіру, і наповнена пінополіуретаном - ці матеріали ідеально підходять для тривалих і інтенсивних тренувань. Всі елементи конструкції лави York Fitness довговічні і гарантують, що обладнання прослужить довгі роки.

5-ступеневе регулювання спинки:
Однією з ключових особливостей лавки для жиму York Fitness ASPIRE 320 є її зручне та функціональне 5-ступеневе регулювання спинки. Ця характеристика додає значні переваги та можливості до вашого тренажерного досвіду.

Парта Скотта на лавці для жиму York ASPIRE 320:
Парта Скотта, яка входить до складу лавки для жиму York Fitness ASPIRE 320, робить цей тренажер ще більш універсальним і ефективним для розвитку м'язів рук. Враховуючи всі переваги цього елементу, можна виділити кілька ключових характеристик:

1. Ізоляція м'язів:

Парта Скотта дозволяє ізолювати м'язи біцепса, забезпечуючи цілеспрямоване та ефективне навантаження. Це особливо корисно для тих, хто прагне покращити форму та силу рук.

2. Регульована конструкція:

Можливість регулювання положення парти дозволяє вам змінювати кут нахилу, пристосовуючи навантаження під свої потреби та можливості.

3. Комфорт та безпека:

Зручна форма та наявність м'якого обшивання забезпечують комфортне використання парти, а системи фіксації гарантують безпеку під час тренувань.

4. Розширення функціоналу:

Парта Скотта додає різноманіття до тренажерного розкладу, дозволяючи вам включати вправи для рук, які можуть бути менш ефективні без цього обладнання.

5. Можливість використання вдома та в залі:

Компактна конструкція парти Скотта легко інтегрується з лавкою для жиму, роблячи її практичною для використання вдома та в залі.

6. Сприяння розвитку зональних м'язів:

Ізоляція біцепса та передньої частини плечового поясу робить цю парту важливим елементом для розвитку конкретних зональних груп м'язів.

Додаткові опори для ніг:
Додаткові опори для ніг дозволяють фіксувати ноги під час виконання вправ, що полегшує вам утримання стійкої позиції під час підйому навантаження.

Захисні губки:
Фіксатор для ніг і ручки механізму-метелика покриті товстою і міцною захисною губкою. Це відмінний захист для чутливих зон під час силових тренувань. Матеріал має пористу структуру, швидко сохне і забезпечує стабільність і комфорт під час тренувань.

Багатоступеневе регулювання спинки:
Конструкція і можливість регулювання окремих елементів лави ASPIRE 320 гарантує максимальний комфорт і точне налаштування під ваш зріст і тип вправ. Тренуючись вдома, ви відчуваєте себе немов в професійному тренажерному залі. Кут нахилу спинки регулюється на 5 рівнях, це відкриває перед вами безліч варіантів вправ, що включають різні аспекти роботи м'язів грудей та верхньої частини тіла.

Основні вправи на лаві:
Жим штанги лежачи на похилій лаві - це вправа задіює основний грудний м'яз, в основному його нижню і парастернальну частини, триголовий м'яз плеча і передню частину плечового м'яза.
Жим на горизонтальній лаві - задіює весь великий грудний м'яз, грудний малий м'яз і триголовий м'яз плеча.
Розгинання ніг - це вправа задіює в основному м'язи квадрицепсів. Лава оснащена штифтом, завдяки якому можна варіювати навантаження відповідно до індивідуальних потреб.
Згинання передпліччя зі штангою - це вправа задіює в основному біцепси, м'язи плеча і передпліччя.
Підтягування тяги до грудей - в цій вправі задіяні м'язи спини, в тому числі найширший м'яз спини.
Розведення рук на прямій лаві - ця вправа опрацьовує в основному великі грудні м'язи. Регулярне її виконання робить грудні м'язи більш гнучкими і позитивно впливає на поставу.