Ходьба з лижними палицями – фітнес для активних людей, в будь-який час року. Тривала рівномірна навантаження невисокої інтенсивності дозволяє знизити вагу, зміцнити серце, судини і легкі, допоможе привести в норму кров'яний тиск, знизити рівень холестерину і, звичайно ж, зміцнити кістково-м'язовий апарат. Для занять необхідно лише придбати палиці для спортивної ходьби Yamaguchi Walker і ваше бажання тренуватися. Лижні палиці мають трисекційну, телескопічну конструкцію. Вони підійдуть для людей будь-якого зросту і віку. Суглоби і зв'язки від травм захищає система Antishock. Розміри лижних палиць для ходьби Yamaguchi Walker складають всього 63 див. Такі компактні розміри дозволяють їм поміщатися в дорожньому рюкзаку або сумці. Для переміщення по різних поверхнях: піску, твердому грунту, асфальту, снігу, гірському рельєфу передбачено 3 насадки. Темляк-«капкан» регулюється по довжині, він підійде для кисті будь-якого розміру. Високоякісні палиці з міцного алюмінієвого сплаву мають незнімний наконечник з вуглецевої сталі. Рукоятка з армованого пластику розрахована на високі перепади температур, вона не тріскається, має нековзну поверхню. У чому ж переваги занять ходьбою з лижними палицями? Даним видом спорту можуть займатися люди будь-якої статі, віку і різного рівня фізичної підготовки. Для тренувань немає необхідності купувати спеціальну екіпіровку. Досить придбати лише палиці для спортивної ходьби. Також не доведеться шукати якісь спеціальні зали або стадіони для тренувань. Заняття можуть проходити на відкритому повітрі в будь-який час року, у дворі, на вулицях, у парку або лісі. Спортивна ходьба спалює приблизно на 46% калорій більше, ніж звичайна ходьба. За одну годину ходьби витрачається приблизно 400 ккал енергії. Хочеться відзначити, що при ходьбі з палицями, зменшується навантаження на коліна. Навантаження стає більш збалансованою, при цьому працюють не тільки ноги, а 90 % м'язів тіла. Завдяки правильному розподілу навантаження, знижується ризик виникнення остеопорозу, зменшується ризик виникнення переломів. Цей вид спорту набагато доступніше і безпечніше для людей похилого віку, ніж біг. Тип палиць Телескопічні Кількість секцій 3 Матеріал Алюмінієвий сплав 6061 Регульована висота 100-135 см Діаметр 14-16-18 мм Розмір в складеному стані 65 см Рукоятка Армований PP пластик Ремінець Темляк-«капкан», регульований за розміром кисті руки Наконечник Вуглецева сталь (побідитовий сплав) Фіксація секцій «TWIST»